Balanço deste inicio de campeonato

Em termos de balanço geral, posso considerar bastante positivo pelo facto de estarmos em 3º lugar e somente a 3 pontos do 1º, isto em termos de classificação. Para muita gente esta classificação pode surpreender, muito por ter existido uma grande revolução relativamente ao ano transacto neste clube, mas para mim não surpreende obviamente, porque conheço bem os meus jogadores e o seu valor, bastando somente potencializar as suas caracterista em prol do objectivo comum. A mudança também acaba por não ser tão profunda como aparenta, uma vez que estão 7 elementos do ano transacto (Boris, Toy, Mico, Patrick, Alexandre, Bicho, Pisco (estavam)) e que na sua maioria conhecia muito bem por terem trabalhado comigo, o problema foi que não jogam nem eram apostas do anterior treinador (tirando um ou dois) e que agora passaram a ser fundamentais. Obviamente vieram alguns reforços com experiencia e qualidade. Isto para chegar à conclusão que temos um grupo unido e forte, que conheço muito bem e que todos se conhecem, podendo tirar partido das suas melhores caracteristicas e talvez seja esse o sucesso de uma equipa que muitos desconheciam.

Em termos de futsal, estamos a praticar um futsal razoável mas inconstante, demonstrando que ainda há muito trabalho pelo menos nas dinâmicas ofensivas onde podem ser melhor assimiladas principalmente na tomada de decisão e/ou na precipitação em alguns períodos de jogo. Mas a verdade é que temos o 2º melhor ataque da serie e a 5ª melhor defesa, e acho que temos melhor rotinas defensivas do que ofensivas (apoiado num grande GR), o problema é que se começa a defender quando ainda se tem a posse de bola e quando isso não acontece (quando nos precipitamos em querer fazer tudo depressa e a não ter coberturas ofensivas ou equilíbrio) não temos a capacidade de ajustar e compensar.

Em termos individuais e como demonstra o inquérito realizado no blog, existe um conjunto de jogadores que tem tido um papel mais activo, mas no meu entender só estamos onde estamos porque funcionamos como um todo e todos sabem o seu papel e a sua importância nesta equipa. Gostaria de destacar o Alexandre (GR) que é meia equipa (para mim um Gr tem de ser meia equipa no futsal) e temos a felicidade de poder contar com ele, uma vez que é um GR que tem todas as capacidades para estar numa 3ª ou 2ª nacional e futuramente ser GR de 1ª divisão, seguramente. Tem tido um papel fundamental e por isso ser considerando o elemento mais importante do plantel no inquérito. Seguem-se Nuno Marques e Nuno Rasteiro, o 1º (eu) talvez pela experiência e vós de comando na equipa, o segundo com uma veio goleadora e com muita raça dentro de campo. Patrick e Paulo bicho vem logo atrás, o 1º pelo seu poder de posse de bola enquanto pivot e o 2º pela sua simplicidade nos processos de jogo e pela sua qualidade técnica. O mico começou muito bem a época mas teve um período menos e bom e está novamente a demonstrar todo o seu potencial, principalmente em termos individuais, dos mais evoluídos do distrito. Boris, Filipito e Toy tem sido talvez , na minha opinião, os jogadores mais importantes, pela sua experiência e espírito de grupo inigualável, são este jogadores que fazem a diferença dentro e fora do campo. Tiago é um batalhador e não desiste mesmo sabendo que por vezes não tem as mesma capacidades de alguns, um exemplo em termos de atitude e de vontade. O Magrinho aparece este ano pela 1ª vez no futsal (vindo do andebol) e tem evoluído a olhos visto, mas obviamente tem ainda muito que escalar. Micael chega já "atrasado" e tem tido algumas dificuldades em treinar, mas denota-se capacidades e muita progressão.

Neste momento temos um plantel a ficar curto (com as saídas de Pisco e Bicho) e que tenho aproveitando para chamar 5 juniores com grande potencial e que serão certamente mais valias para a equipa, são ele: Tiago, Telmo, Emanuel, Jordi e Samuel. De qualquer forma o grupo mesmo sendo pequeno é unido e tem se empenhado de forma a colmatar as dificuldades e temos de continuar a trabalhar mais e melhor para podermos continuar a ter os resultados que temos vindo a ter.

BOM NATAL E BOAS FESTAS PARA TODOS.

NUNO MARQUES

Paulo Bicho transfere-se para o GD Freixianda

Numa altura em que a época de possiveis transferências acaba, Paulo Bicho após convite da do GDF (AFSantarém), decide mudar e tomar um novo rumo na sua ainda curta carreira no futsal. Para nós vai ser dificil colmatar a sua saida, mas compreendemos pelo facto de ser o clube da sua terra natal e de ainda ter a possibilidade de ser treinado pelo Pedro Henriques que conta com passagens pelas equipas técnicas de clubes como o Belenenes, Benfica e Nagoya Oceans (Japão). Só me resta desejar os maiores sucessos desportivos para o seu promissor futuro visto ser um jovem com muito talento.

8ª Jornada: GARECUS 4 x 2 Amarense B

No último jogo do ano, encontramos novamente a equipa da Amarense B depois de termos jogado na pré-eliminatória da taça. Os resultados foram ambos favoráveis, desta vez por 4-2, sendo que em ambos os jogos este foram de grande dificuldade com duas equipas de qualidade a disputar o jogo pelo jogo. Sabíamos que este jogo era diferente da taça e que era muito importante para ambas as equipas uma vez que se nós perdessesmos ficaríamos a 7 pontos deste adversário e a Amarense queria ganhar para terminar o ano em 1º.

A verdade é que foi um jogo intenso na maioria dos períodos de jogo, com ambas as equipas a pressionarem em linhas avançadas, fazendo com que em termos de qualidade de construção de jogo não fosse dos melhores exemplos, mas as duas equipas demonstraram o porque de estarem a fazer boas campanhas e que apresentam qualidade suficiente para se manterem nos lugares cimeiros. O jogo foi sempre dividido, com as duas equipas a trabalharem muito e disporem de situações de finalização de forma constante. Ambos os GR tiveram mais uma vez influencia no resultado com boas intervenções.

Na 1ª parte a Amarense com mais calma conseguiria fazer o 2-0 e em ambos os golos podia-mos ter feito muito melhor, oferecendo "praticamente" esses golos (o 2º foi auto-golo), não tirando o mérito ao adversário que aproveitou bem essas oportunidades. Mais uma vez a equipa demonstrou maturidade e conseguiu antes do intervalo chegar à igualdade através de Rasteiro e Boris e em ambos os casos com intercepções ou "Roubos de bola" na zona do meio campo que se traduziram em transições rápidas, bem finalizadas.

Na 2ª parte o jogo foi idêntico, mas desta vez conseguimos entrar melhor e com mais posse e circulação de bola, no entanto, seria em mais um roubo de bola a meio campo de Nuno Marques, que fazia com que este só com o GR pela frente, não perdoasse. Até final do jogo obviamente a Amarense esteve mais por cima à procura do prejuízo. Poderíamos em alguns lances ter resolvido o jogo, tal como a amarense teve as suas oportunidades de empatar, mas em regra geral apresentamos uma boa solidez defensiva apoiada num grande GR (sem dúvida o melhor deste campeonato e que merecia já uma oportunidade em equipas de nível nacional).

Neste jogo existiram alguns lances duvidosos e que a equipa da Amarense B protestou. Na minha opinião em todos eles eram de difícil ajuizamente e que muito provavelmente faria as mesma análises, mas não quer dizer que este tivesse acertado pelo contrário. Penso que o cartão vermelho apesar da entrada foi um pouco exagerada, mas por exemplo esse jogador passou o jogo todo a protestar. Tenho pena pela lesão do capitão da Amarense e aproveito para lhe desejar as rápidas melhoras.

Terminamos o ano em grande e agora é continuar a trabalhar para iniciarmos o ano melhor do que terminamos.

Jogaram: Alex (GR), Boris (1), Nuno Marques (1), Rasteiro (1) e Patrick. Jogaram anda: Mico, Filipito e Toy. não jogou: Magrinho (GR)

8ª JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

     GARECUS (3º Lugar)          x           AMARENSE "B" (1º Lugar)

 

 DIA 17 DE DEZEMBRO DE 2011 (Sábado)

21H00 - PAVILHÃO DO GARECUS

 

 

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Taça/1ª eliminatória: GARECUS 3 x 2 GD Landal

No passado dia 10 de Dezembro recebemos a equipa do GD Landal para disputar a 1ª eliminatória da taça de Leiria. Tal como aconteceu na pré-eliminatória (Amarense B) iríamos defrontar uma equipa da nossa divisão e que se encontrava a liderar o seu campeonato, desta vez na serie sul. Obviamente esperávamos mais um jogo de grande intensidade e de grande grau de dificuldade, mas que foi ultrapassado com grande atitude e espírito de equipa, uma vez que tinhas pela frente uma excelente equipa e também porque para este jogo só contamos com 8 jogadores disponiveis.

Relativamente ao jogo, penso que abordamos o jogo da melhor forma, com grande concentração defensiva e a conseguir sempre que possível pressionar o adversário. Em termos ofensivos tivemos períodos muito positivos de circulação de bola mesmo em períodos sobre pressão. Acabou por ser um jogo muito disputado, com oportunidades para as duas equipas, onde estivemos melhor na 1ª metade onde marcamos uma vez por Nuno Marques, que recebe a bola sobre a ala esquerda, passando por um adversário e à 2ªa bate o GR do Landal. Neste período poderíamos ter marcado mais algumas vezes, falhando ocasiões clamorosas. Na 2ª metade o Landal à procura do prejuízo entrou muito bem e deu a volta ao marcador logo nos primeiros minutos, apesar de não termos estado mal, simplesmente quando falhamos eles aproveitaram. Com o tempo de desconto pedido, a equipa acalmou e voltou novamente ao jogo e com alguma sorte mas com intenção fizemos o empate, num canto onde Patrick remate cruzado. Já no final da partida o golo da vitória, com Mico a receber sobre a ala direita, deixando a bola andar quase sobre a linha final, rematando quase sem ângulo e fazendo o golo de belo efeito. Nesta altura o resultado poderia ter pendido para qualquer equipa.

Boa arbitragem, bom espírito de ambas as equipas e intensidade no jogo. Os adeptos do Landal compareceram ao jogo e foi um pavilhão cheio de emoção com as equipas a serem bem apoiadas, criando um bom ambiente, estão de parabéns.

Jogaram: Alex(GR)(c), Rasteiro, Patrick (1), Filipito e Boris. Jogaram ainda: Nuno Marques (1) e Mico(1). Não jogou: Micael (GR).

Vídeo resumo dos golos. Vídeo cedido pelo GD Landal e que se encontra na sua pagina web em:

http://gdlandal.wordpress.com

7ª Jornada: Vidigalense 3 x 6 GARECUS

Num mês de Dezembro que irá ser de grande intensidade, com três jogos de elevado grau de dificuldade, o primeiro teste foi realizado e com nota positiva. Resultado 6-3 a nosso favor não deixa margem para dúvidas, perante um adversário que ainda não tinha perdido qualquer ponto. Não foi um jogo brilhante em termos das dinâmicas e/ou de emoção mas o nosso plano táctico foi cumprido quase à risca e conseguimos assim atingir os nossos objectivos. Conseguimos anular os pontos fortes do adversário e aproveitar os seus pontos mais débeis, ou seja, apresentamos sempre uma concentração e organização defensiva quase perfeitas, resultado de um grande trabalho de equipa e empenho dos meus jogadores. Essa defesa ia variando alguns períodos entre a pressão mais alta por períodos de uma defesa mais baixa, consoante o jogo e ai os meus jogadores tiveram grande capacidade de leitura das dinâmicas de jogo. Em termos ofensivos um dos objectivos passava por aproveitar as transições da melhor forma, uma vez que o adversário tinha apresentando algumas dificuldades nesse sentido em jogos que tinha mais posse de bola e assim foi. A verdade é que o Vidigal acabou por ter mais circulação de bola mas sem profundidade nem muito perigo e nós com uma defesa consistente e com boas transições conseguimos estar em bom plano. Aspectos em que estivemos um pouco mal foi na implementação do nosso modelo de jogo ofensivo, onde a equipa se apresentou algo nervosa e muito estática para as dinâmicas que temos e que já apresentamos, complicando por vezes alguns períodos de jogo sem necessidade, com um jogo demasiado directo e sem apoios.

Momentos do jogo: 

Minutos iniciais: Jogo dividido, com mais posse de bola para a equipa do Vidigal, mas com ambas as equipas a jogarem num ritmo baixo e a jogar o jogo pelo jogo.

4min: Bola no poste da nossa baliza.

5min: Roubo de bola de Rasteiro, rematando de seguida ao poste, onde Boris bem posicionado faz a recarga para o 0-1.

7min: Remate com estrondo à barra de patrick após mais um roubo de bola devido à nossa pressão.

8min: 3x1 criado por Nuno, Patrick e Rasteiro com este último a não conseguir emendar ao 2º poste.

15min: Ocasião flagrante para Vidigal com uma grande falha ao 2º poste.

20min: Grande ocasião onde Mico recebe um bola com o GR fora da baliza, mas o remate embate num jogador adversário.

22min: Patrick isolado não se apercebe da saída do GR e perde um boa oportunidade.

23min: Grande defesa de alex, após remate que ressalta na perna de patrick.

23-30min: algumas oportunidades em superioridade numérica, mas más decisões no momento final.

31min: Perda de bola no ataque, transição rápida pelo Vidigal criando um situação de 2x1 e golo.

2ªParte

Minutos iniciais: Pior período para nós, com muito nervosismo, mas com um grande GR a negar por 2 ou 3 vezes males maiores para nós.

5min: Contra a corrente do jogo, em mais um transição rápida 2x1, patrick volta a nos meter na frente do marcador.

7min: Golo de Rasteiro (3-1), que inicia a jogada com um intercepção a meio campo, passando depois a bola por Bixo e Mico que mete ao 2º poste para então rasteiro encostar.

10min: a equipa do Vidigal mete GR avançado.

15min: Após uma 1 tentativa mal executada, numa 2ª vez Mico recebe a bola de Boris ,que tinha recuperado a bola, e isolado perante o GR faz o 4-1.

17min: Acontece o 5-1 com Bixo a fazer uma grande leitura de jogo num livre a favor do Vidigal, onde este intercepta o passe e segue sozinho para a baliza adversária para fazer um golo fácil.

Observação: defendíamos muito bem o 5x4, onde tenho de incluir o Alex que sempre que foi necesssário se mostrou muito seguro.

20min: Novo golo de patrick, que aproveitou bem a pressão exercida pela nossa equipa para recuperar mais uma bola , e assim fazer o seu 2º golo do jogo.

Até final do jogo: tivemos sempre o jogo controlado, mas com a equipa a ficar cansada e eu a ter de mexer , denotava-se que os jogadores que entravam demorava um pouco a adptar-se à defesa, o que originava alguns momentos de mais apuros. Em duas desconcentrações da organização defensiva, deixando o meio demasiado permeável, fez com o adversário tivesse proveito e concretiza-se esses dois lances. Mesmo no final quem teve perto de marcar foi novamente bixo que não consegui emendar um bola cruzada ao 2º poste.

Penso que tacticamente e nas leituras das dinâmicas do jogo tivemos os pontos essências para ganhar, mesmo não fazendo um jogo de encher o olho. A equipa está de parabéns e demonstramos que estamos a melhorar onde tínhamos mais lacunas (defensivamente e no controlo das fases de jogo) e nos conseguimos adaptar aos vários jogos, mostrando alguma flexibilidade. Adversário teve um dia não, mas também por mérito nosso, mas demonstrou ser uma equipa com excelente executantes e que é uma candidata. Os árbitros estiveram em bom plano.

Jogaram: Alex (GR), Nuno Marques, Rasteiro (1), Patrick (2) e Boris (c)(1). Jogaram ainda: Bixo (1), Toy, Filipito e Mico (1). Não jogaram: Tiago e Magrinho (GR).

7 JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

VIDIGALENSE (2º)    x     GARECUS (4º)

 DIA 02 DE DEZEMBRO 2011 (6ªFEIRA)

21H30 - PAVILHÃO DOS POUSOS

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

6ª Jornada: Casal D'Anja 2 x 4 GARECUS

Num jogo que se adivinhava difícil por encontramos uma equipa que normalmente aproveita muito bem o factor casa. Além disso tem um defesa muito forte, fechando-se bem na sua zona mais recuada e que por sua vez proporciona rápidas transições onde os seus elementos são muito perigosos, principalmente o seu jogador Bruno Filipe que já leva 15 golos esta época, uma marca impressionante. Ao contrário do que estávamos à espera, a equipa da Vieira entrou com uma linha de pressão mais alta, dificultando a nossa circulação de bola. Foi uma primeira parte muito dividida e disputada, principalmente com muita emoção em cada baliza, com ambas as equipas a terem boas oportunidades de golo. Quem se adiantou no marcador foi a equipa da casa com um canto muito bem estudado, mas que para nós é inaceitável sofrer um golo com a bola a circular de forma aérea na nossa área e com os adversários a jogarem de cabeça, parecendo um jogo de futebol de 11. No entanto, este golo fez com fossemos para cima do adversário e que este recua-se, conseguindo impor o nosso jogo e até ao final dispomos de mais posse de bola e mais oportunidades, contrariando o melhor inicio da equipa da casa. Conseguiríamos marcar já perto do final por Mico. Resultado justo ao intervalo.

Na 2ª parte, com a equipa da casa a defender mais recuada como é mais usual, tivemos mais posse e circulação de bola controlando melhor o jogo. No entanto a equipa da casa defendia-se bem e sempre que possível criava situações de perigo na nossa baliza. Com o adversário a defender recuado tivemos algumas dificuldades em criar situações de perigo, mas suficientes para merecer ganhar este jogo. Mico numa tarde inspirada iria fazer o seu 2º golo após uma boa abertura de Nuno Marques e finalmente estávamos na frente do marcador, mas por pouco tempo porque imediatamente o adversário marca de imediato após uma boa triangulação e remate da zona dos 10m. Não baixamos os braços e respondemos com mais um golo novamente por Mico, fazendo assim um hatrick. Até final defendemos mais recuados e quase sempre bem, no entanto complicamos quando deveríamos ter mantido a posse de bola em vez de arriscar, fazendo com passássemos por alguns calafrios bem emendados por Alexandre que mais uma vez foi preponderante no resultado, com excelentes intervenções quer no inicio do jogo quer nesta fase de alguns apertos. Mesmo a terminar o jogo a após roubo de bola, Patrick isola-se e após este não ter conseguido finalizar, Boris na ressaca faz o 2-4 final. De seguida termina o jogo. Jogo muito dificil e muito duro, demonstrando uma vez mais a nossa capacidade guerreira e que este campeonato vai ser dos mais renhidos dos últimos anos onde qualquer equipa pode ganhar  a outra. Os árbitros estiveram muito bem.

A equipa está de parabéns, foi um jogo sofrido, nem sempre bem jogado mas a mentalidade e o nosso jogo está cada vez mais implementado. Melhores em campo sem dúvida foram ambos os GR, demonstrando que foi um jogo bastante emotivo.

Jogaram: Alexandre (GR), Rasteiro, Filipito, Boris(1) e Patrick. Jogaram ainda: Nuno Marques, Mico (3), Bixo e Toy. Não jogaram: Magrinho (GR) e Tiago Gomes.

Sorteio da taça de leiria: 1ª Eliminatória

Após a passagem da pré-eliminatória, volta-nos a calhar uma equipa da 1ª divisão, desta vez da zona sul. - o GD LANDAL. Jogo realiza-se dia 10-12-2011 pelas 21h00 no pavilhão do Garecus.

Aspectos comuns à eliminatória anterior é o facto de jogarmos novamente em casa e de encontrarmos novamente uma equipa que lidera a sua respectiva divisão sem saberem o sabor da derrota, fazendo antever, portanto, um jogo de grande dificuldade. A nós resta-nos utilizar as nossas armas de forma a obtermos o mesmo resultado da eliminatória anterior, a VITÓRIA.

Eis os restantes jogos desta 1ª eliminatória:

 

Fonte: www.infutsal.com

6ª JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

     CASAL D'ANJA (7º)    x     GARECUS (5º)

 DIA 26 DE NOVEMBRO 2011 (Sábado)

19H00 - PAVILHÃO DA VIEIRA

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5ª Jornada: GARECUS 8 x 2 GRAP

Após a derrota na última jornada, queríamos a todo o custo voltar às vitórias para o campeonato aproveitando a moral em alta após a dificil vitória na pré-eliminatória da taça. O resultado demonstra a superioridade da nossa equipa, perante um adversário muito trabalhador mas sem argumentos para fazer frente ao nosso jogo. A tónica do jogo foi sempre a mesma, onde a minha equipa teve mais posse e circulação de bola, sendo um dos jogos onde conseguimos aplicar melhor o nosso modelo de jogo e de forma fluída, estando a equipa a corresponder  e a evoluir bem. Além disso a nossa pressão alta exercida, fazia com que o adversário encontrasse uma barreira para a sua construção de jogo e consequentemente dificuldades em criar situações de perigo. No entanto, na 1ª parte, entrámos fortes uma vez mais, criamos imensas situações de finalização mas a verdade é que tivemos muita falta de eficácia, e muito por culpa de um jovem GR adversário muito inspirado que fez uma excelente exibição. Ao intervalo o resultado de 2-2 não espelhava o nosso domínio, penalizando então nossa falta de eficácia e premiava a atitude e o aproveitamento dos nossos erros por parte do adversário. Na 2ª parte voltámos a entrar fortes e lá conseguimos marcar dois golos quase seguidos que nos deu mais calma e depois foi gerir o jogo e marcar por mais 4 vezes.  Desta vez, o adversário dispos de mais oportunidades para marcar, devido ás suas transições rápidas apanhando nos por vezes em contra pé devido ao nosso balanceamento ofensivo, mas os nossos GR tiveram à altura e corresponderam quando mais precisávamos deles, dando uma segurança importante ao jogo.

Os árbitros estiveram bem e não complicaram, bom jogo.

Jogaram: Alex(GR), Rasteiro (2), Nuno Marques (2), Bicho (1) e Filipito. Jogaram ainda: Magrinho (GR), Boris (c)(2), Patrick (1), Mico, Toy e Tiago.

5ª JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

GARECUS    x    GRAP

DIA 19 DE NOVEMBRO DE 2011 (Sabado)

21H00 - PAVILHÃO DO GARECUS

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Taça/Pré-eliminatória: GARECUS 5 x 3 Amarense "B"

No passado sábado iniciamos a nossa participação na competição da taça de Leiria, mais precisamente na pré-eliminatória perante um adversário muito dificil, a equipa da Amarense B. Sabendo que o adversário é o actual líder do nosso campeonato e sendo das equipas com mais tradição no futsal Leiriense, teríamos que de nos exceder se quiséssemos continuar na competição. Foi um jogo muito disputado, com ambas as equipas a demonstrarem bom pormenores de futsal e principalmente com muita intensidade. Sabendo do poderio do adversário optei, ao longo do jogo, por uma defesa mais pressionante de forma a não deixar o adversário ter tempo de construir o seu jogo e que acabou por ser fundamental na nossa estratégia. Iniciamos a 1ª parte praticamente a ganhar, com um golo de belo efeito e muito bem conseguido por Rasteiro, com um  remate forte e cheio de improviso, após lance de fora estudado. Apesar da pressão que tentamos impor, o adversário demonstrou  o porque ser das melhores equipa do campeonato, com uma muito boa circulação de bola, conseguindo ao longo do jogo ter períodos de domínio. Essa boa circulação de bola foi a chave para que empatassem a partida, criando uma falha defensiva bem aproveitada. Como referido anteriormente, nós pressionando alto e conseguindo retirar muitas vezes vantagem dessa pressão, voltaríamos a marcar por mais duas vezes na 1ª parte, uma através de Filipito aproveitando uma falta de marcação para se isolar e marcar e outra por Patrick que aproveita uma bola a saltar nos 10m para rematar forte, em mais um golo de belo efeito. Na 2ª parte, o jogo começou igual, mas seria a Amarense a marcar novamente. Mais uma vez não baixamos os braços, mas com a Amarense a pressionar mais, o jogo partiu-se, existindo mais espaços, criamos boas situações para marcar em superioridades numéricas, conseguindo aproveitar duas delas por Paulo Bicho, que não vacilou em frente ao GR. No final do jogo, como seria normal, sofremos a pressão do adversário onde nos conseguiu encostar, mas só voltariam a marcar de grande penalidade de uma "suposta" mão de Toy na nossa área. Alexandre que vinha a fazer uma noite ao seu nível, muito seguro e importante na manutenção da vantagem, realizado defesas importantes, quase que terminava em beleza, tocando ainda na bola, mas esta acabou por entrar.

Jogo muito duro, com duas boas equipas e que praticam bom futsal. Conseguimos ser mais eficazes na hora de marcar e defensivamente fomos bem mais sólidos relativamente ao jogo anterior.

Jogaram: Alex(GR), Nuno Marques, Rasteiro (1), Filipito (1) e Boris. Jogaram ainda: Bicho (2), Patrick (1), Toy e Tiago. Não jogou: Micael (GR).

Rubrica Dias de Futsal: A inclusão da unidade de treino no microciclo

A inclusão da unidade de treino no microciclo

" O IDJV por norma, ou seja, no período competitivo com jogo ao sábado, treina quatro vezes por semana, com folga à quarta-feira e ao domingo. Antes de se preparar uma UT, é elaborado o mapa do micro-ciclo, onde consta a distribuição dos conteúdos principais a trabalhar pelos vários treinos da semana. Este mapa é afixado num placar do pavilhão, todas as semanas, antes do primeiro treino. Isto permite que todos os jogadores se inteirem previamente do que se pretende para essa semana de treinos. E é tendo em conta a distribuição desses conteúdos/objectivos, que é elaborado o plano de treino. 

À segunda-feira é realizado um trabalho mais aeróbio, evitando cargas intensas, até porque também se pretende com este treino uma recuperação activa do jogo do fim-de-semana. Como é o primeiro treino após o jogo, é quando se faz uma análise ao jogo anterior, referindo-se principalmente os aspectos menos positivos ocorridos, numa perspectiva de os corrigir. Também por ser o primeiro treino, é realizada uma apresentação esquematizada em computador e alguns excertos de vídeos da equipa adversária, com relevância para os seus aspectos ofensivos e defensivos, de forma a desenvolver uma parte do trabalho semanal tendo em mente as características do adversário.  

O treino de terça-feira é o treino de maior carga, onde se trabalha mais dentro da potência aeróbia, e é o treino que na sua globalidade, é o que mais se aproxima com a realidade do jogo. Como ocorre no início da semana, os jogadores têm muito tempo de recuperar do esforço, até ao dia do jogo, além disso, a quarta-feira é o dia da folga, à semelhança do que acontece após o jogo (ao sábado) em que o dia seguinte também é dia de folga. Para acelerar a recuperação muscular, após o treino de terça-feira, os jogadores fazem crioterapia (banho de gelo - cerca de 3 minutos).

Quinta-feira é o dia em que o treino começa a diminuir de volume, mas a aumentar de intensidade, realiza-se um trabalho mais anaeróbio, cuja carga é recuperável até ao dia do jogo. Normalmente trabalham-se saídas de pressão e finalizações rápidas (transições com superioridades numéricas). Trabalha-se também o jogo em espaços reduzidos, aliado a diversas condicionantes, em que a necessidade de ter mais apoios ao portador da bola é maior, obrigando desta forma a uma maior dinâmica ao nível das movimentações, além disso, o número de finalizações aumenta consideravelmente. Com este tipo de trabalho consegue-se aumentar a intensidade do jogo. 

O treino de sexta-feira é reservado para situações de bolas paradas – estratégia, e de velocidade de reacção, trabalhos de alta intensidade e de muito curta duração, cujos esforços se recuperam em menos de 24 horas. A situação táctica de 5X4 (gr. avançado) também se “afina” neste dia.

Assim, em jeito de conclusão, na elaboração de uma unidade de treino, (UT) há que estabelecer objectivos, e para isso é necessário atender ao período da época desportiva em que se enquadra, (pré-competitivo, competitivo ou transitório) sabendo que o período mais longo no futsal é o competitivo; ao dia do micro-ciclo em que se vai aplicar o treino, na medida em que a aplicação dos diferentes tipos de carga depende do tempo da sua recuperação até ao dia do jogo, logo, cargas que necessitam uma recuperação longa, devem ser aplicadas longe do dia da competição e vice-versa. Conhecer as características do adversário é outro factor de extrema importância na escolha das tarefas a desenvolver no treino, pois uma boa parte do trabalho terá como pano de fundo adaptações ofensivas e defensivas, dentro do nosso modelo de jogo, de modo a poder surpreender ao máximo a equipa adversária, e evitar de sermos surpreendidos no jogo. "

Exemplo de microciclo

Autor: Prof. Nuno Dais

Fonte: www.infutsal.com

PRÉ-ELIMINATÓRIA TAÇA FUTSAL - LEIRIA

     GARECUS           x           AMARENSE "B"

 DIA 12 DE NOVEMBRO DE 2011 (Sabado)

21H00 - PAVILHÃO DO GARECUS

 

 

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

4ª Jornada: ACREDEM 7 x 6 GARECUS

Num dos encontros que se adivinhavam mais dificeis do ano, uma vez que encontrávamos uma equipa muito bem orientada, com bons valores e com um fator casa muito dificil para os adversários, acabou com uma derrota. Foi um jogo algo atípico, com muita emoção, bom futsal mas com muitos erros e ainda com os árbitros a fazerem-se notar nos minutos finais. Depois de uns minutos iniciais algo mornos e com  ambas as equipas a estudarem o adversário, com algumas situações de parte a parte o jogo foi animando e ao contrário do esperado, fomos controlando o jogo e a dispor de boas oportunidades para marcar. Penso que a estratégia da 1ª parte foi muito bem aplicada pelos meus jogadores e de certa forma apanharam o adversário de surpresa, tendo dificuldades em se encontrar. O resultado ao intervalo era de 1-4 a nosso favor, onde o golo adversário acontece num momento de hesitação do nosso GR na sua saída faz com que o adversário cheio de oportunidade consiga ficar com a bola à mercê da baliza. 

Na 2ª parte o objetivo era não baixar a dinâmica e pensar que o resultado era de 0-0 e até aos primeiros 10 minutos tudo normal, com mais um golo marcado. Os 1-5 davam quase garantias de sairmos daquele pavilhão com os 3 pontos, mas num ápice tudo mudou. O adversário faz o 2-5, num livre que passa no meio da barreira, inacreditável, mas de qualquer forma a equipa aqui ainda reagiu bem e criamos situações mais que suficientes para marcar novamente, mas num lance infeliz de filipito que entra mal a disputar a bola, acontece o 3-5 e o adversário começa a acreditar e minutos depois faz o 4-5 num bom remate de média distância. Imediatamente peço desconto de tempo pensando que, como a bola era nossa, este era de imediato, mas o arbitro opta por iniciar o jogo (não tenho conhecimentos para fazer esta análise, dou a dúvida ao arbitro em não dar logo o desconto de tempo) e por incrível que pareça este desconto de tempo só aparece com novo golo, novamente de livre e novamente da mesma forma, com a bola a passar no meio da barreira, uma vez que esta se desfez. Estava incrédulo como num curtos minutos, com o jogo dominado, passava para uma situação de estar com 4 golos de vantagem para nada e com o adversário a crescer e nos no trajecto inverso, são erros que se pagam caros. Assumo que deveria ter interrompido mais cedo a partida, mas optei por mexer na equipa e essa opção acabou por não ser a melhor solução, depois já era tarde. De qualquer forma, voltamos ao jogo com vontade de nos colocarmos na frente e aumentamos novamente o ritmo e poderíamos ter conseguido, mas as coisas tinham virado de tal maneira que o adversário estava mais solto e audaz, e consegue passar finalmente para a frente do marcador e com muito mérito pelo que fez e pelo espírito de luta. A nós restava-nos continuar a lutar e num roubo de bola fizemos o 6-6 e voltamos a desperdiçar outras boas ocasiões de golo. Atenção que o adversário fez uma excelente partida e inclusive também teve ao seu dispor boas ocasiões para marcar. No final, num fase com um jogo muito partido, com ambas as equipas a querer ganhar, a 3 minutos do fim os árbitros quiseram fazer das suas e como já não bastava os nossos erros era preciso ainda um empurrão ainda mais para baixo. O meu jogador Mico fica numa situação de 1x1 e na tentativa de passar pelo adversário este ,de "pés juntos" ,faz uma entrada sobre o meu jogador que se isolava para o GR, os árbitros consideram simulação deste e dão o 2º cartão amarelo (1º bem mostrado), fazendo que ficássemos sem uma grande oportunidade de golo e ainda que jogássemos o resto do jogo com menos um jogador. Resultado final, o jogo terminar com o golo do adversário, ACREDEM 7-6 GARECUS.

Neste jogo tiro juntamente com a equipa várias lições e que esta derrota que nos sirva de lição porque se perdemos foi principalmente por demérito nosso, através de erros grosseiros, mas também não quero tirar o mérito do adversário que trabalhou muito e que valorizou o jogo, nunca desistiu e está de parabéns por isso. Estiveram muito bem nas bolas paradas, demonstrando a qualidade do mister Miguel Lourenço que continua a fazer um excelente trabalho, parabéns. Aos árbitros, só peço que não brinquem connosco  porque nós  trabalhamos todas as semanas para darmos o nosso melhor e se já tinhamos colocado a corda ao pescoço o que menos queriamos era que alguem de fora apertasse, até porque até ali tinham estado bastante bem. Se tinha poucas dúvidas da falta, depois de ver a filmagem essas dúvidas deixaram de existir.

Á minha equipa simplesmente dizer que estamos a praticar bom futsal, estamos a evoluir e demonstramos que temos equipa para nos batermos contra qualquer adversário.

Jogaram: Alex (GR), Rasteiro (2), Mico, Patrick e Boris(2). Jogaram ainda: Bicho (1), Filipito, Nuno M. (1), Pisco. Não jogaram: Tiago e Magrinho (GR)

Nunca fui muito de fazer este tipo de coisas, mas digam-me a vossa opinião se é falta ou  não. Volto a referir perdemos por nossa culpa e pelo mérito do adversário em aproveita-la e não pelos árbitros.

4ª JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

     ACREDEM         x        GARECUS

 DIA 05 DE NOVEMBRO 2011 (Sábado)

20H30 - PAVILHÃO DA ACREDEM (Maças Dona Maria)

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3ª Jornada: GARECUS 5 x 2 Nucleo Sportinguista de Pombal

Após o desaire da primeira jornada em casa era importante que, perante os nossos adeptos, demonstrássemos o nosso real valor e assim foi. Por se tratar de um  derbie concelhio e pela importância do jogo em si, a equipa acusou um pouco a pressão e acabamos por entrar muito receosos e nervosos, com muitas falhas defensivas e demasiado estáticos a atacar, ao invés do Núcleo que entrou a todo o gás e pressionante. Estas condicionantes acabaram por se refletir no resultado, que em cerca de 5 minutos de jogo, já davam vantagem ao núcleo por duas bolas. Após o minuto de desconto, a equipa lá foi conseguindo se encontrar, entrando mais concentrada e pressionante, enquanto que o adversário foi tentando pautar mais o jogo de forma a segurar a vantagem. Os efeitos desta mudança não tardaram a aparecer e num roubo de bola devido à pressão alta, rasteiro fazia o primeiro golo. O jogo mostrava mudanças e até ao final da 1ª parte mandamos duas bolas ao ferro, mas seria num roubo de bola e consequente transição rápida que Toy marca de cabeça, após defesa do guardião adversário a remate de Patrick. Penso que resultado justo ao fim dos primeiros 30min. 

Na 2ª parte quis com que a equipa se mantivesse como terminou a 1ª parte, pressionante e com mais mobilidade e assim foi. Dominamos os momentos do jogo e conseguimos pauta-lo da forma que mais queríamos. Obviamente para isso contribuíram os golos em situações de estratégia de jogo, primeiro num canto onde Rasteiro aparece ao 2º poste para emendar o remate de Patrick e segundo num livre direto frontal onde Patrick marca com sucesso após assistência de Nuno Marques. Acabámos por conseguir segurar a vantagem, com muita atitude e empenho dentro de campo, tendo na parte final defendido muito bem o 5x4 do adversário, conseguindo ainda ampliar a vantagem, após mais um roubo de bola, com Bicho a finalizar ainda no nosso meio campo uma vez que o GR adversário não se encontrava na sua baliza. No final, após a expulsão de Toy por acumulação de amarelos, tivemos um situação de 5x3, mas que de pouco serviu ao adversário uma vez que pouco depois terminava a partida.

Boa dupla de arbitragem, das melhores até ao momento. Bom jogo, com duas excelentes equipas onde tudo fizeram para ganhar, mas o resultado tendeu para nós, na minha perspectiva, pela atitude e empenho nos momentos cruciais do jogo.

Jogaram: Alex(GR), Mico, Patrick, Filipito e Nuno Marques. Jogaram ainda: Rasteiro, Toy, Boris, Bicho e Pisco(c). Não jogaram: Micael (GR) e Tiago. 

Marcaram: Rasteiro (2), Bicho, Toy e Patrick.

3ª JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

     GARECUS         x        NS POMBAL

 DIA 29 DE OUTUBRO DE 2011 (Sabado)

21H00 - PAVILHÃO DO GARECUS

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2ª Jornada: U. Pacense 1 x 4 GARECUS

Foi a nossa primeira vitória e não tendo feito jogo brilhante, cumprimos o objetivo que eram os 3 pontos, tendo a equipa pecado muito na finalização. Foi um jogo praticamente dominado pela nossa equipa, onde naturalmente obtivemos mais circulação de bola e mais oportunidades de golo. Realizando mais de 50 remates à baliza, deixa um indicador preocupante em termos de finalização, tendo a equipa de corrigir este aspeto se quer ombrear com as outras equipas. Tal como no 1º jogo o facto de estarmos mais tempo em "mentalidade" ofensiva, pela iniciativa dada pelo adversário, faz com que a equipa tenha alguma dificuldade em mentalizar a postura defensiva, principalmente em reposicionar-se ou em recuperar rapidamente, agravada ainda pela falta de agressividade na recuperação da bola. Teremos de rever estes aspetos para continuarmos na senda das vitórias e já no próximo jogo, contra uma das equipas mais fortes deste campeonato.

Jogaram: Alex(GR), Mico, Patrick, Bicho e Pisco(c). Jogaram ainda: Magrinho(GR), Nuno Marques, Rasteiro, Toy, Boris e Filipito.  

Marcaram: Nuno Marques, Rasteiro, Bicho e Patrick.

2ª JORNADA DO CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO DE FUTSAL - LEIRIA

UNIÃO PACENSE X GARECUS

DIA 21 DE OUTUBRO DE 2011 (6ª FEIRA)

21H30 - PAVILHÃO DA REDINHA

VEM APOIAR O GARECUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1ª Jornada: GARECUS 1 x 2 GR MIlagres

Entramos com o pé esquerdo em termos de resultado no campeonato mas penso que fizemos um bom jogo. Foi um jogo bem disputado e com grande intensidade, onde ambas as equipas a disporem de boas oportunidades, sendo que a nossa equipa teve mais posse de bola e o adversário a jogar em transições rápidas e no nosso erro. Teve mais sorte a equipa que veio de Leiria que conseguiu fazer dois golos e onde nós com algumas situações claras não conseguimos concretizar. Talvez o resultado mais justo seria o empate, mesmo ficando a sensação que fomos nós a procurar mais a vitória, apesar de o adversário ter dado uma excelente réplica. Demonstramos ter potencial para disputar todos os jogos de igual para igual, mas temos erros a corrigir e teremos de continuar a trabalhar.

Jogaram: Alex(GR), filipito, mico, patrick e Bicho. Jogaram ainda: Toy, Boris e Nuno M. Não jogou: Magrinho (gr) e pisco.

Marcou: Mico

Previsões para o campeonato 1ª distrital - Norte

O inicio do campeonato está ai mesmo à porta e observando alguns resultados das equipas que irão participar na 1ª divisão distrital da serie norte, podemos já retirar algumas ideias sobre as várias equipas. Obviamente  teremos de ter em consideração que umas equipas jogaram mais ou menos jogos e outras  realizaram jogos com um maior ou menor grau de dificuldade.

Penso que o campeonato deverá este ano ser mais disputado, com um bom numero de equipa a poderem disputar os primeiros lugares. Quanto ao nível do campeonato penso que não haverá equipas com um grande nível de futsal e por isso nenhuma se destacará e que existirá uma vez mais algumas equipas mais fracas e debilitadas, muito pelo facto de terem subido 2 equipas para a honra e subido 4 equipas da 2ª distrital e se mantendo o U. Pacense para colmatar também as várias desistências que ocorreram o ano anterior.

As equipas que, pelos resultados da pré-época, devem de disputar os primeiros lugares deverão ser o NS de Pombal, o Santiago da Guarda e Amarense B. Equipas que serão também complicadas e também pelo factor casa deverão ser as equipas do ACREDEM, Barreiros e GARECUS. Obviamente não se pode esquecer as equipas que subiram por "mérito próprio" e que normalmente mantém a mesma equipa e que se reforçam muito bem, sendo elas o GR Milagres e o Casal D'Anja. As restantes equipas, sendo sempre equipas complicadas, deverão ter mais algumas dificuldades sendo elas o GRAP, Vidigalense, Chãs e Pacense.

Quero realçar que este texto é apenas uma opinião e que foi somente baseado em observações e nos jogos das pré-épocas de cada equipa, existindo inclusive equipas pelas quais tinha poucos dados, dificultando esta análise. 

Como em todos os campeonatos haverá surpresas e decepções cabendo à minha equipa tentar fazer um campeonato tranquilo esperando que as coisas corram pelo melhor.

Boa sorte a todas as equipas

INICIO DO CAMPEONATO - 1ª JORNADA

SORTEIO DA TAÇA

A sorte ditou jogar em casa contra uma equipa da mesma divisão/serie para a pré-eliminatória da taça de Leiria a disputar dia 12-11-2011.

• GARECUS x AMARENSE "B" 

Restantes Jogos:

• PEDERNERENSE X CASAL D'ANJA
• BENEDITENSE X NS POMBAL
• RIBAFRIA X POCARIÇA
• PLANALTO X S. BENTO
• CHARNECA X MAÇÃS
• Q.ª SOBRADO X MIRENSE
• AVELARENSE X TURQUEL
• BIBLIOTECA X MILAGRES
• BOMBARRALENSE X D. FUAS
• VIDIGALENSE X GRAP
• BOAVISTA X FERRARIA
• ALVORNINHA X PACENSE
• ABELHA X PORTOMOSENSE
• LOURIÇAL X CATARINENSE
• SILVEIRINHA X LANDAL
• U. SERRA X CASAL PARDO
• VIDAIS X U. SANTIAGO
• VILA CÃ X CONCHA AZUL
• BARREIROS X CHÃS
• RAPOSOS X DINO CLUBE
• MARTINGANÇA X GAEIRENSE
• TELHEIRENSE X CONDESTÁVEL
• 22 JUNHO X SISMARIA

Isentos: IGREJA VELHA / ARNAL / CB CALDAS / CB POMBAL / CASAL VELHO / ESTRADA / OLHO MARINHO / CARANGUEJEIRA

JOGO DE APRESENTAÇÃO

ALGUNS RESULTADOS PRÉ-ÉPOCA

Aqui vão alguns resultados das equipas que participarão no campeonato distrital da 1ª divisão serie norte da AFLeiria:

Barreiros 4 - 14 Igreja velha (Honra)

GRAP 1 - 5 J. Ouriense (AFS)

Barreiros 1 - 9 CRIA (AFC)

S.Guarda 3 - 4 Landal (1ªDistrital serie sul)

GARECUS 1 - 5 DNO (AFS)

Vila Cã (2ªdistrital) 1 - 15 NSPombal

GARECUS 12 - 4 GARECUS (Juniores)

GRAP 2 - 2 Barreiros

GARECUS 8 - 1 UDPinheiro e Cabiçalva (AFS)

S. Guarda 0 - 4 NSPombal

Pocariça (Honra) 6 - 3 Casal D'Anja

ACREDEM 6 - 1 GDA

Amarense B 5 - 1 CAC (2ªdistrital)

DNO (AFS) 2 - 4 GARECUS

Martingança (1ªDistrital) 2 - 3 Amarense B
Louriçal (2ªdivisão) 5 - 1 Châs

GARECUS 7 - 1 U. Pacense

Igreja Velha (Honra) 6 - 5 NSPombal

Arnal (Honra) 5 - 0 GRAP

NSPombal 11 - 1 Vila Cã (2ª distrital)

Martingança (1ª distrital) 2 - 2 GRAP

Miranda do Corvo (AFC) 4 - 2 ACREDEM

Boavista (2ª distrital) 3 - 3 ACREDEM

Casal D'Anja 3 - 3 Sismaria (2ªDistrital)
GARECUS 6 - 2 GDSandoeirense (AFS)
Casal D'Anja 3 - 2 22junho/Amor (2ªdistrital)
Silveirinha (2ªdivisão) 1- 2 Barreiros
NSPombal 1 - 1 Igreja Velha (Honra)
S. Guarda 2 - 1 CB Pombal (Honra)
ACREDEM 7 - 8 Louriçal (2ºdistrital)
ACREDEM 7 - 2 Boavista (2ªdistrital)
Barreiros 3 - 3 Arnal (Honra)
Barreiros 1 - 5 Igreja Velha (Honra)
ADPortomosense (1ªDistrital) 1 - 1 GRAP
GARECUS 8 - 3 U.Pacense
Martingança (1ªdistrital) 2 - 7 Amarense "B"
Milagres 2 - 4 Boavista (2ªdistrital)
S. Guarda 6 - 2 Chãs
Charneca Redinha (2ªdistrital) 0 - 6 NS Pombal
Casal D'Anja 5 - 8 Telheiro (2ª distrital)
Chãs 1 - 4 22 Amor (2ªdistrital)
22 Amor (2ª distrital) 4 - 4 Barreiros
Ferraria (1ªdistrital) 7 - 1 GRAP

Rubrica: Dias de Futsal

Elaboração de uma unidade de treino

"Tal como em todas as modalidades desportivas, também o futsal utiliza o treino como forma de optimizar as potencialidades dos atletas que praticam este desporto. Como tal, quanto melhor pensado, oportunamente aplicado e quanto melhor desenvolvido, maior a probabilidade de, do treino, resultarem os objectivos pretendidos. Compreende-se assim, a importância da sua preparação. Cada treinador tem a sua forma de planear um treino, o que a seguir irei referenciar, não é uma receita, mas antes  a forma que considero  a mais  eficaz, perante  a realidade em que me encontro.

Elaboração da Unidade de Treino

A UT deve ter um cabeçalho onde se identifica o número do treino, a data e o micro-ciclo onde se enquadra. Nesse cabeçalho também deverá constar as componentes da carga, nomeadamente o volume e a intensidade, e os principais objectivos que se pretendem atingir nesse treino. Depois, deverá ser dividida em 3 Partes: Introdutória, Fundamental e Final.

Na parte Introdutória do treino, são realizados alguns alongamentos e alguma activação geral. Nesta parte aproveito para fazer um resumo daquilo que se pretende para esse treino, referindo os objectivos principais, e o tipo de trabalho que se vai desenvolver. Nesta parte também consta uma estimulação cardio-vascular, o chamado “aquecimento”, onde se pretende que os jogadores se preparem para a parte fundamental do treino, de modo a evitar lesões. Nesta parte, normalmente já se aproveita para trabalhar Movimentações Ofensivas e Circulações de bola, bem como outros aspectos técnico-tácticos. Se os guarda-redes estão a trabalhar à parte, estas Movimentações Ofensivas não terminam com finalização, se os guarda-redes estão integrados no trabalho desde o início do treino, as Movimentações terminam com passe para as mãos dos guarda-redes, onde também eles vão aquecendo de forma gradual. Normalmente gosto de realizar alguns Jogos Condicionados nesta parte inicial, com o objectivo de começar a estimular algumas tomadas de decisão, e principalmente para que os jogadores elevem os níveis de concentração.

Na parte fundamental do treino, são escolhidas as melhores tarefas possíveis para desenvolver os objectivos pretendidos, sejam eles técnico-tácticos ou físicos. Aqui, considero que é sempre possível trabalhar ambos simultaneamente. Se eu quero um trabalho mais aeróbio, aumento o volume e baixo a intensidade, se quero um trabalho mais anaeróbio, baixo o volume, aumento a intensidade e os tempos de pausas. No entanto, costumo procurar sempre exercícios com intensidades médias/altas, variando sim o tempo da pausa. Pretende-se sempre que essas tarefas se desenvolvam do modo mais próximo possível às situações reais de jogo. Um aspecto importante é tentar controlar o maior número possível de variáveis que podem ocorrer num jogo, e quanto mais próximo do jogo se trabalhar, maior a probabilidade dessas variáveis serem controladas e trabalhadas em situação de treino, evitando ao máximo surpresas inesperadas no jogo. Obviamente que quanto melhor se conhecer o adversário que teremos de enfrentar no fim-de-semana, menos surpreendidos seremos em competição. E é precisamente sobre aquilo que se conhece do adversário, que também é preparado grande parte do trabalho para o treino, de modo a ajustar alguns pormenores defensivos e ofensivos, para optimizar a nossa eficácia perante situações específicas em que o adversário se poderá revelar mais perigoso, e de modo a aproveitar um ou outro tipo de situações em que o adversário não é tão eficaz. 

Na parte final do treino é dada importância novamente aos alongamentos, à semelhança do início do treino, mas agora com maior insistência nos principais grupos musculares solicitados durante o treino, e com maior duração para cada alongamento. O treinador também pode fazer um pequeno balanço sobre a prestação geral dos jogadores e referir alguns aspectos mais importantes que serão trabalhados no treino seguinte."

Nuno Dias e Gonçalo Santos

In www.infutsal.com

ARTIGO DE OPINIÃO: Pré-épocas no futsal distrital

Sabendo da importância de uma pré-época na consolidação do modelo de jogo e da forma fisica para a época, é comum a muitos treinadores de equipas de futsal distritais, o quererem realiza-la como se de uma equipa profissional se trata-se, treinando praticamente todos os dias e marcando jogos atrás de jogos. Falando por mim, penso que é positivo os treinadores pensarem assim, mas muitas vezes ficamos cegos, porque queremos trabalhar tudo e mais alguma coisa e para isso tem de se treinar praticamente todos os dias esquecendo-se que não somos profissionais, ou seja, não temos jogadores que só joguem, faltando tempo e meios de recuperação entre sessões de treinos, agravando-se o facto de estes trabalharem durante o dia em trabalhos muitas vezes exigentes a nivel fisico. Consequencias deste facto é o aparecimento de lesões através do desgaste fisico e/ou do seu condicionamento pela falta de recuperação. Na minha prespectiva e vindo na sequência do que venho defendendo, o estar em forma é jogar bem, e portanto nas sessões de treinos devemo-nos preocupar essencialmente com o modelo de jogo (todas as suas componentes) e incorporar a componente física nessas situações. Penso que o treinar todos os dias é um exagero, sendo que 4 sessões nesta fase serão suficientes ou 3 sessões mais um jogo de treino, tendo a preocupação de colocar dia de descanso ou treino ligeiro após o jogo e/ou sessão de treino mais exigente. Neste aspecto sabemos que treinos de estratégia (cantos, foras, livres, etc) são menos intensos ao invés de treinos de finalização/Velocidade e força ou Finalização/Láctico (1x0,  2x0, 2x1, 2x2, 3x2, etc).

Espero que possa, com este artigo de opinião, ser util a alguém nesta fase de pré-época da maioria dos clubes.

Bons treinos

Nuno Marques 22-09-2011

CALENDÁRIO ÉPOCA 2011-2012

Após o sorteio realizado ontem na sede da AFLeiria, este ditou que iniciaríamos o campeonato em casa contra a boa equipa do GR Milagres que é recém promovida à 1ª divisão distrital. Esta equipa é muito bem orientada pelo mister Veiga e após um excelente campeonato o ano transacto, manteve praticamente a mesma estrutura e reforçou-se muito bem para esta época. Advinha-se logo na 1ª jornada um teste muito duro, mas que tentaremos vencer aproveitando o factor casa. Eis o calendário completo:

1ª Volta
15/10/2011 - GARECUS x Milagres 21h00
22/10/2011 - U.Pacense x GARECUS (Redinha)
29/10/2011 - GARECUS x NSPombal 21h00
05/11/2011 - ACREDEM - GARECUS (Maças)
19/11/2011 - GARECUS - GRAP 21h00
26/11/2011 - Casal D'Anja - GARECUS (Vieria)
03/12/2011 - Vidigalense - GARECUS (Vidigal/Pousos)
17/12/2011 - GARECUS - Amarense B 21h00
07/01/2012 - S. Guarda - GARECUS (S. Guarda)
14/01/2012 - GARECUS - Châs 21h00
21/01/2012 - Barreiros - GARECUS (Barreiros)

2ª Volta
04/02/2012 - Milagres x GARECUS (Mata)
11/02/2012 - GARECUS x U.Pacense 21h00
25/02/2012 - NSPombal x GARECUS (Pombal)
03/03/2012 - GARECUS x ACREDEM 21h00
10/03/2012 - GRAP x GARECUS (Pousos)
17/03/2012 - GARECUS x Casal D'Anja 21h00
24/03/2012 - GARECUS x Vidigalense 21hoo
31/03/2012 - Amarense B x GARECUS (Casal Marra)
14/04/2012 - GARECUS x S. Guarda 21h00
21/04/2012 - Châs x GARECUS
28/04/2012 - GARECUS x Barreiros 21h00

Mais um mircrociclo concluido

Após mais uma semana intensa de treinos e de jogos, o balanço não podia, uma vez mais, de ser extramente positivo. Os treinos tem decorrido como planeado e com grande intensidade e entrega por parte dos jogadores. Esse trabalho vem sendo aplicado nos jogos de treinos e com grande sucesso, principalmente a nivel defensivo, mas também com algumas movimentações e padrões ofensivos a ser bem trabalhados. Na 4ª feira recebemos o UD Pinheiro e Cabiçalva (AFSantarem) e estes vinham com a moral em alta após uma vitória com o Sp. Covilhão (3ªdivisão nacional). Os jogadores excederam-se e tiveram uma grande entrega e atitude, colocando desde o primeiro segundo grande intensidade no jogo, não deixando praticamente o adversário aplicar o seu jogo. Muitas situações trabalhadas sairam bem neste jogo, estando a equipa a demonstrar que está a evoluir muito bem. O resultado, mesmo não interessando, ficou em 8-1. No sábado fomos apresentar a equipa do DNO (AFSantarem), equipa que no 1º jogo que fizemos nos avergou uma derrota por 5-1. Desta vez, com mais tempo de preparação demonstramos que aquele resultado era enganador e que neste momento a equipa está mais entrosada, compacta e  principalmente melhor preparada. O resultado foi-nos favorável 4-2. Foi uma semana desgastante e muito dura, mas muito proveitosa dando bons indicadores para a época que ai se advinha, continuando esta semana com a intensidade anterior e com mais dois jogos de treino (4ª feira contra o U. Pacense e sábado contra a CB Pombal).

Primeiras impressões da pré-época

Com o iniciar da mais um ciclo de treinos (semana), pode-se dizer que o balanço do trabalho realizado até aqui é positivo, no entanto, tem deixado indicadores de que existe muito potencial mas muito trabalho pela frente. Como já referi anteriormente, sou muito apologista da forma de pensar que estar em forma é jogar bem e consequentemente todos os treinos tem incidido sobre as várias componentes do modelos de jogo. Obviamente a componente mais física está e sempre estará adjacente à componente técnico/táctica. Somente com duas sessões de treinos realizamos o 1º teste frente a uma equipa que já vinha com mais tempo de preparação, o DNO de Torres Novas. O resultado acabou por ser desfavorável 5-1 deixando indicadores de falta de entrosamento e de um plantel talvez um pouco heterogéneo, aliado também à ainda falta de condição física juntamente com não entendimento global dos padrões de jogo. No entanto, a equipa deu uma boa réplica tendo-se apresentado sólida defensivamente (faltando somente alguma agressividade e mais atenção nas transições que também se pode considerar por falta, uma vez mais, de condição física). O facto de o adversário realizar durante toda a partida uma defesa muito pressionante e agressiva (no bom sentido) acabou por criar ainda mais dificuldades. No sábado após a equipa ter treinado de manhã, na parte da tarde realizou um jogo treino com a equipa Júnior e denotou-se um maior conhecimento do modelo de jogo, de entrosamento resultando boas jogadas e movimentações. Novamente a equipa pecou a defender no que respeita às transições defensivas. O resultado acabou por ficar cerca de 12-4 mas teremos de ter em conta o facto de ser uma equipa júnior e que também iniciou recentemente a sua preparação, deixando muito boas indicações ao mister Pedro.

Nesta semana serão realizados 3 treinos (2ª, 3ª e 5ª) e 2 jogos de treino (4ª contra o Pinheiro e Cabiçalva e sábado vamos apresentar a equipa do DNO), prevendo-se uma semana dura e intensa.

PRÉ-TEMPORADA PRATICAMENTE DEFINIDA

Neste momento a pré-temporada da equipa de futsal sénior do Garecus para a época de 2011-2012 está praticamente definida, podendo existir no entanto algumas alterações, tratando-se de um esboço. Recorde-se que a equipa militará na 1ª divisão distrital da AF Leiria, zona norte.

Inicio dos trabalhos dia 1 de Setembro com  a apresentação da equipa, fazendo de seguida toda a sua preparação no pavilhão do GARECUS durante o mês de Setembro. Neste momento estão agendados os seguintes jogos de treino:

Dia 6 de Setembro - GARECUS x DNO (Torres Novas)

Dia 14 de Setembro - GARECUS x UD Pinheiro e Cabiçalva (Ourém) 

Dia 17 de Setembro - DNO (Torres Novas) x GARECUS 17h00 (Apresentação da equipa)

Dia 21 de Setembro - U. Pacense x GARECUS - Pav. Redinha

Dia 24 de Setembro - CB Pombal x GARECUS

Dia 27 de Setembro - GARECUS x GD Sandoeirense (Ourém)

Dia 1 de Outubro - GARECUS x U. Pacense (Apresentação aos sócios)

Inicio do campeonato previsto para dia 8 ou 15 de Outubro.

PLANTEL GARECUS 2011-2012

Renovações

1 - Alexandre (GR)
2 - Pisco (Fixo)
3 - Toy (Ala)
4 - Boris (Ala)
5 - Mico (Ala/Pivot)
6 - Patrick (Pivot)
7 - Paulo Bicho (Ex. Júnior) (Fixo/Ala)
8 - Diogo "Moca" (Ex. Júnior) (Fixo/Ala)
9 - Alexandre "Tinito" (Ex. Júnior) (Ala)

Aquisições

10 - Filipito (Ex. GRUDER) (Fixo/Ala)
11 - Paulito (Ex. GRUDER) (Ala)
12 - Nuno "Rasteiro" (ex. GRUDER) (Pivot)
13 - Gonçalo (Ex. GRUDER) (GR)
14 - Bruno (Ex. Júnior DINO CLUBE) (Fixo/Ala)
15 - Tiago (Ex. NDAP Andebol) (GR)

Neste momento o plantel encontra-se praticamente fechado existindo ainda a possibilidade de ser acrescentado mais um nome a este conjunto de jogadores. Trata-se de uma equipa muito jovem como comprovam os 4 ex juniores que irão fazer parte do plantel, mas pela sua qualidade são considerados mais valias. Juntando a estes jovens, existem um conjunto de jogadores já com alguns anos de prática de futsal e com experiência e que equilibrarão a juventude da equipa. É uma equipa em construção e que com a sua manutenção por um bom período de anos poderá alcançar grandes feitos.

TORNEIO DE MAÇAS D. MARIA

Equipa
Alexandre (GR); Tiago (GR); Mico; Filipito; Patrick; Paulo Bixo; Diogo; Paulito "Brasileiro; Nuno "Rasteiro"; Nuno Marques

Resultados

GRUPO A
Campitura 2 x 5 HSD Pombal
HSD Pombal 5 x 4 A.L.F.
JS Carvalho 0 x 2 HSD Pombal
José Lopes Const 3 x 6 HSD Pombal
Podentes 2 x 3 HSD Pombal

1/4 Final

HSD Pombal 12 x 4 Novos e Duros 
1/2 Final

HSD Pombal 2 x 5 Talhos Coimbra 

3º Lugar final - HSD Pombal

PARTICIPAÇÃO NO TORNEIO DE MAÇAS D. MARIA - ALVAIAZERE

Resolvi juntar na sua maioria jogadores que estarão comigo na próxima época no meu novo projecto e participar neste torneio, dando sequência à participação neste mesmo torneio ano anterior.

No ano passado terminamos em 4º lugar e este ano ambicionamos fazer melhor, para isso conto com Alexandre e Tiago (GR), Mico, Patrick, Filipito, Paulito, Paulo Bicho, Moca, Rasteiro e Eu. 

O torneio inicia-se hoje pelas 22h00 (20-6-2011). Brevemente colocarei o calendários e os resultados dos jogos.

ARTIGO DE OPINIÃO: ESTADO DO FUTSAL

 Com o final de mais uma época desportiva e com caminhar para o inicio de uma outra, aqui vão algumas opiniões do que esta a acontecer no que respeita ao estado do futsal, principalmente nos distritos de Leiria e Santarém.

Sabemos que o futsal ao longo dos últimos anos tem sido a modalidade que mais vem crescendo e já é a 2ª mais praticada atrás da homologa modalidade do futebol. Com o número de praticante a aumentar é natural que a sua qualidade assim o acompanhe, existindo recentemente dados que assim o comprovam como foram os êxitos da selecção nacional ao ser vice-campeã europeia e com o Benfica a ser campeão europeu. Mas neste momento existem um conjunto de dados, para mim preocupantes e que podem colocar em causa a continua evolução desta modalidade. O 1º primeiro ponto tem a ver com a desenvoltura do panorama nacional no que respeita à crise económica pela qual atravessemos, fazendo com que os clubes tenham mais dificuldades em ter apoios governamentais (podemos observar o recente caso do Instituto DJV) e também privados uma vez que as empresas já não conseguem ter poder para se aguentar, quanto mais estar a ajudar associações. Isto leva a dois caminhos na minha perspectiva, ou os jogadores de uma vez por todas encaram a modalidade como um hobbie (principalmente a nível distrital) e o fazem pelo dito amor à camisola e pelo próprio gosto ou os clubes terão de terminar e/ou ficar somente com formação que é muito mais acessível e os apoios são sempre outros pela parte do estado. Com esta crise, vejo em Santarém (que já possui muito poucas equipas) a ter cada vez menos equipas seniores, mas felizmente os clubes a cada vez mais apostarem na formação de forma a contraditarem esta nova tendência negativa.

O 2º ponto e que me entristece muito, tem a ver com o aliciaamento desmedidos por alguns clubes e treinadores. Vejo algumas equipas que continuam a ter algum poder para "investir" na modalidade e acontece que prometem tudo e mais alguma coisa com pro exemplos alguns € (por pouco que seja) acabando por eludir jovens jogadores e/ou mais velhos a trocarem de clube, tirando-os para longe de casa e das famílias. O problema é que muitas vezes ou quase sempre esses clubes dificilmente conseguem cumprir com o acordado até ao final. Pena os vários jogadores, que acabam por não ter a culpa, serem iludidos com € e grandes projectos, quando na realidade muitas vezes são simplesmente formas de os aliciar e nada mais, fazendo com que os clubes mais pequenos e com formação ano após ano, vejam sair bons jogadores que ajudaram a formar e a crescer, tendo de reconstruir tudo de novo. Este caso acontece mais no panorama distrital de Leiria ao contrário de Santarém, mas que também começa a acontecer com mais frequência.

Nuno Marques

15-06-2011

ÉPOCA 2011-2012 NOS DISTRITAIS DE LEIRIA

Na próxima época iniciarei uma nova etapa na minha ainda muito curta carreira de treinador, treinando a equipa sénior do GARECUS de Santiais. Não é novidade que já à algum tempo desejava mudar para uma equipa do distrito de Leiria onde o campeonato é mais competitivo e atractivo e também por motivos profissionais e pessoais por estar a trabalhar e a residir em Pombal. Esta equipa encontra-se na 1ª divisão distrital, zona norte, tendo realizado um campeonato execessional terminando na 3ª posição e lutando pela subida de divisão até muito perto do fim. Por estas e outras razões as responsabilidades serão muitas, mas somente após a finalização do plantel saberemos os objectivos reais para a época que se adivinha.  

Esta mudança obviamente vem no seguimento de uma outra noticia que me entristece muito e a todos os amantes do futsal de Santarém, uma vez que a equipa do GRUDER sénior ir terminar após uns bons longos anos a disputar jogos nesses pavilhões de Santarém. No entanto, ressaltar que o GRUDER não termina, apenas foi uma mudança de politica tendo em conta as dificuldades com se advinham, apostando inteiramente na formação, onde tentará se possível (não é oficial), apresentar uma equipa de iniciados e juvenis.

Sondagem: Qual a equipa que praticou melhor futsal nesta 2ª fase (apuramento 1ª divisão)?

1. GRUDER (88%)
2. CBG (26%)
3. Ouriense (15%)
4. Entroncamento (7%)

Como é óbvio estas votações acabam por serem de certa forma influenciadas podendo não haver imparcialidade uma vez que na sua maioria os visitantes acabam por serem adeptos do meu clube ou de um conjunto mínimo de clubes. De qualquer forma a a votação explicita que realmente estas foram as melhores equipas nesta fase, faltando referir aqui obviamente o campeão, Vitória de Santarém. Mais um vez refiro que a larga margem que a minha equipa tem de vantagem para a CB Golegã que é segunda é muito influenciada. 

Vou aproveitar esta votação para dar a minha humilde opinião das equipas que constituíram esta segunda fase:

Vitória de Santarém: Só por ser o vencedor tenho de lhes dar o parabéns. Em termos de futsal penso que tem o seu ponto forte a organização defensiva e transições rápidas. Com a mudança de treinador acabou por ter uma uma arma muito importante, que foi os espírito de grupo e de entrega. Como aspectos negativos, a utilização em demasia do jogo directo e pouca organização ofensiva.

Juventude Ouriense: Acaba por ser uma equipa que nunca conseguimos vencer este ano e que apresenta sempre excelente jogadores, mas tarda em afirmar-se para patamares maiores, o que se torna dificil de compreender, uma vez que já mantém o mesmo técnico e a maioria dos jogadores à algum tempo. Das poucas que tenta jogar futsal, mas acaba por ser um pouco previsivel e com pouco objectividade quando joga contra equipas que se fecham bem atrás. Também é forte no aspecto defensivo e mortífera nas transições.

Casa do Benfica da Golegã: Uma equipa com muito bons executantes e que tem uma equipa bem organizada, tendo como pontos fortes o facto de ter jogadores muito experientes, mas que este ano acabou por não ser bem aproveitado uma vez que foi a defesa menos batida de longe. Faltou algo na finalização e na organização ofensiva. A verdade é que também a maioria das equipas sabendo o potencial desta equipa acabou por defender fechado criando imensas dificuldades. Esperava-se muito mais.

ADCF Entroncamento: Esta equipa acabou por ter uma evolução muito positiva e mesmo com um plantel que se considerava pouco equilibrado para estas andanças o mister Orlando conseguiu formar um grupo unido e coeso, que se preocupou em jogar futsal apesar das limitações. Na minha perspectiva o seu ponto forte foi a leitura do jogo de cada adversário  e a capacidade de jogar de igual com cada um deles apoiando nesse factor. Aspecto menos positivo alguma falta de discernimento nos momentos decisivos, muitas vezes provocadas e apoiadas sempre pelos erros das arbitragens que nem sempre podem ser os factores para as coisas correrem mal.

Tramagal SU: Um equipa que também teve um evolução muito positiva ao longo da época, tendo alguns jogadores experientes a com o seu técnico a conseguir meter esta equipa a fazer coisas que muitas nem sequer trabalham. Tiveram um apoio muito importante de alguns juniores com qualidade e que devem continuar a potencializar. A meu ver poderiam ter feito bem mais, não fosse por vezes alguma indisciplina e agressividade desmedida que acaba por desconcentrar a equipa e a prejudicar mesmo que por vezes possam ter alguma razão.

UD Pinheiro e Cabiçalva: Uma equipa jovem e com alguns valores, mas que ainda tem muito para evoluir e para trabalhar. Uma das equipas mais fracas em todos os aspectos, não porque não tem jogadores capazes, mas mais por falta de orientação técnica de qualidade que pudesse potencializar aquela equipa. Conseguirem com os poucos recursos que possuem um campeonato razoável.

Azinhaga AC: Um equipa que aparece este ano e que ve perder o seu melhor jogador a meio da temporada faz com apresentasse um conjunto algo fraco e com um plantel com muitas lacunas. No único jogo que vi e que acabamos por defrontar, é uma equipa que defensivamente é muito fraca e que baseia o seu jogo em dois jogadores um pouco acima da média da equipa para tentarem tirar partido em lances individuais ou em contra-ataques rápidos.

Louriceirense: A equipa que termina esta fase em último sem nenhuma vitória mas com 3 empates perante equipas que terminaram no topo, demonstrando que talvez não fossem a equipa mais fraca deste campeonato. No seu reduto são muito dificeis pela facto de ser um campo com dimensões reduzidas e que para quem não está habituado torna-se mais exigente. Penso que era uma organizada, com rotinas de jogo, jogavam ao contrario da maioria das equipas em 2:2 o que demonstra que se trabalhava. Com um pouquinho de sorte poderiam ter feito um pouco mais.

GRUDER: A minha equipa como já referido, este ano apresentou um plantel mais debilitado, mas  que não significasse que tinha menos potencial. Talvez fosse das equipas que mais tentou jogar futsal, das poucas com foras, livres e cantos estudados. Com padrões de movimentos para um sistema táctico trabalhado e adapta do dependendo dos adversários. Onde tivemos mais dificuldades foi na organização defensiva onde as coisas não correram bem, por eu ter arriscado em tentar dar um passo em frente em deixar a marcação HxH, mas pelo menos tentamos. Talvez a única equipa do distrito que treinava 3 vezes por semana, 2h por treino e só assim conseguíamos fazer o que fazíamos. Foi pena realmente as enormes contrariedades pelo que a equipa passou, desde lesões e abandonos por motivos profissionais e pessoais, terminado jogos com somente 5 elementos e com o GR suplente a equipar-se como jogador de campo, ou jogos com jogadores de campo a serem GR.. O balanço final é positivo mesmo que não tivéssemos ficado em 1º lugar apesar de termos os mesmo pontos que 1º classificado.